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Kalorienbedarf von Kindern

Kalorienbedarf von Kindern
Alter
kcal an Tag
kcal je KG Körpergewicht
0 bis 3 Monate
650
93
4 bis 12 Monate
850
92
1 bis 3 Jahre
1.300
89
4 bis 6 Jahre
1.800
80
7 bis 9 Jahre
2.000
72
Mädchen 10 bis 14 Jahre
2.200
64
Jungen 10 bis 14 Jahre
2.500
55
Mädchen 15 bis 18 Jahre
2.200
46
Jungen 15 bis 18 Jahre
3.000
43

Diese Angaben beziehen sich auf den durchschnittlichen Kalorienbedarf pro Tag. Zu berücksichtigen ist dabei, das körperlich sehr aktive Kinder mehr Energie verbrennen als eher passive Kinder.

Der Kalorienbedarf von Kleinkindern je Kilogramm Körpergewicht ist so hoch, da Kleinkinder innerhab von wenigen Monaten ihr Körpergewicht verdoppeln. Ältere Kinder benötigen dafür viele Jahre.